L'Arret du Tabac
grâce à
L'Hypnose

Pour qui ? 

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pour toutes les personnes ayant la volonté et la détermination d'arrêter 

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Vous avez peut être fait plusieurs tentatives via différentes techniques (patch, acuponcture, substitut cigarette électronique)... sans francs succès

Alors voilà pourquoi l'hypnose peut être la clef de la réussite sans frustration ni prise de poids

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Revenons à la source, l'Homme ne présente aucun goût naturel pour le tabac, chaque individus ayant expérimentés la cigarette reconnaitra que les premiers essaies sont désagréable ou même écœurant, le corps faisant bien comprendre au futur fumeur que le tabac est toxique pour lui.

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si l'individu persiste malgré les réticences corporels, il finit par tolérer et mieux apprécier le tabac 

 

Et c'est maintenant que commence l'addiction

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En fumant ces premières cigarettes de manière consciente dans des moments choisis ... le mécanisme addictif est lancé

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le subconscient intègre peu a peu cet apprentissage qui fait partie de son quotidien  de vie (comme marcher communiquer  ...) et s'assimile cela a une habitude

vient ensuite s'ajouter avec le temps une notion physiologique, en cause la nicotine qui peu a peu s'intègre a la chimie cellulaire  pour devenir une dépendance, et  pourtant elle ne reste que quelques jours dans le sang

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lorsque que vous tentez un sevrage par vous même, c'est la que vous prenez conscience de cette dépendance et de cette habitude

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Les fausses croyances

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"Je fume parce que ca me détends" ou peut être "je fume pour m'aider a me concentrer"

Si vous vous retrouvez dans une de ces deux phrases, sachez que cela est pure illusion car le tabac est facteur de stress inhibant les facultés cérébrales

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Le saviez vous ?

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La part la plus primitive de l'Homme située au sein du cerveau limbique, dispose d'un gout prononcé pour les habitudes qui rassurent en créant une satisfaction d'un besoin de sécurité et déteste le changement

le sevrage étant considéré comme un changement dans les habitudes rassurantes  par cette part de l'esprit c'est bien souvent ce besoin de cette mécanicité qui bien souvent la cause de la repise 

il est difficile de lutter face a la puissance de son propre esprit et des milliers de gestes naturels effectués par le passé.

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l'hypnose pourquoi pas ?

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L'hypnose présente de nombreux avantages travaillant sur votre subconscient et votre inconscient il y a plus de réussite a modifier le mécanisme à la source engendrant ce besoin d'habitude 

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l'hypnose vous libère de cet habitude sans frustration ou compensation 

A noter que le travail sur les émotions et l'arrêt du tabac sont très souvent liés

 

Il faut compter 4 séances en moyenne 

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